一、決定離開
1、決定是時候結束你的婚姻了。決定結束婚姻是你做過的最艱難也是最重要的決定之一，所以在你開始下一步之前，100%確定你的婚姻真的結束了是很重要的。如果你在這一頁，很可能你已經下定決心了，但以下是你的婚姻可能真的結束的一些原因:
?如果你已經基本解耦了。這意味著你和你丈夫有各自的朋友，各自的興趣，不花時間在對方身上，也不真正了解對方的生活是怎么回事。
?如果你丈夫不再愿意嘗試。如果你一再提出婚姻中的問題，而你的丈夫要么承諾改變，但從未改變，要么斷然拒絕改變，那么可能是時候離開了。
?如果你正處于一段被虐待的關系中，那就離開吧。沒有什么好的理由去維持一段被虐待的關系，或者延長你的痛苦。如果你的關系真的是虐待，那么最好盡快離開，等你安全了再解決剩下的問題。
?如果你們中的一方或雙方多次不忠。如果你們中的一個人放縱了一次，并努力不讓它再次發生，那就不同了——但是如果欺騙和放縱是你們關系的現狀，那么它可能無法挽救。
?如果你不再覺得自己是一個團隊。如果你們不再一起做決定、交流或妥協，那么是時候離開了。
?如果你們不能就要不要孩子達成一致。如果你非常想要孩子，但是你的丈夫拒絕了，或者反之亦然，那么如果你們在這個重要的問題上不能達成一致，那么繼續你們的關系就沒有意義了。
?看看你能否冷靜地做出這個決定。你不應該一時沖動就決定離開你的丈夫，而是在你有時間認真考慮之后。
?看看你是不是什么都試過了，都沒用。如果你已經嘗試過夫妻治療，和你的丈夫進行過多次長談，如果你們兩人都試圖改變自己的生活方式但沒有效果，那么是時候離開了。但是如果你有一段時間感到不滿，而你的丈夫似乎沒有想法，那么看看你們是否可以先把事情談清楚，這可能是值得的。
2、考慮就此進行一次坦誠的對話。下面的步驟可以幫助你制定秘密離開你丈夫的計劃——只在你走出那扇門時或之后讓他知道。如果你不確定你丈夫會有什么反應，或者你認為他會試圖阻止你離開，這可能會有所幫助。但是，如果你們都愿意交談，如果他非常支持，如果你們總是坦誠相待，那么你可能只想先和他談談，看看你們能否解決問題。
你可能會驚訝于你的丈夫分享了你多少感情，或者驚訝于他為了不失去你而愿意付出的努力。
這并不意味著你應該讓你的丈夫說服你留下來。但是如果你猶豫不決，不確定你是否真的能讓事情進展順利，那么和他談談會有很大的不同。
3、不要告訴別人你的決定。這可能很難，但這一步在很多方面都至關重要。離開婚姻可能是一個不穩定的情況，保持沉默會讓你在真正走出家門之前有時間準備和建立自己。只告訴幾個支持你決定的親近的人。告訴那些能給你一些幫助和指導的人，而不是那些不能保守秘密的人。
如果你不想和你的丈夫說出來，并且想逃離糟糕的情況，那么你最好把它留給自己，這樣你就有時間弄清楚細節。如果你的丈夫知道你的計劃并且不想讓你離開，那么他會試圖阻撓你的計劃或者讓你很難完成任務。
這看起來很卑鄙，但是你的目標應該是在最好的財務基礎上離開。你不希望你丈夫妨礙你。
一旦你做出決定，可能很難不采取行動，但可能需要兩到六個月的時間來計劃退出策略，這將有助于你在財務上站穩腳跟。盡管你可能隨時準備走出那扇門，但要知道，從長遠來看，如果你在離開之前花些時間進行整理，可能會更好。
二、離婚步驟
1、建立一個獨立的銀行賬戶。這對于沒有外部收入的全職媽媽來說尤其棘手，但是存些錢會幫助你在更好的經濟基礎上前進。開始一個單獨的賬戶，即使你沒有太多的錢存進去，一開始，可以幫助你步入正軌。一旦你離開你的丈夫，這將使你更容易理清自己的財務。
從聯名賬戶中取錢應該是最后的手段——在你離開之前做的事情。
2、找個地方住。如果你要離開婚姻家庭，找到一個新的住處是很重要的。在某些情況下，暫時和其他人住在一起會有幫助，但從長遠來看，你需要找到你能負擔得起的住房。這將引發一些更大的問題，比如你將住在哪里——如果你沒有孩子，你甚至可能會相對容易地搬到全國各地，以便離家人更近。也許你只是想嘗試一些新的東西，想生活在一個新的環境中。無論你想做什么，有一個計劃和一個臨時住所，甚至在另一個地方簽一份租約，都可以讓你更接近你的目標。
如果你和你的丈夫真的在離婚的問題上意見一致，并且彼此都很樂意談論離婚，那么你們可以討論誰將搬出你們共同居住的房子。如果有孩子參與，這可能是一個更重要的問題。
一旦你做了決定，試著為搬家攢錢，不管你是要搬到城市的另一邊還是全國。離開后，你可能會發現自己的預算更加緊張。
3、把你的文件整理好。在整個婚姻中，你會積累許多重要的文件，比如與你的抵押貸款、汽車和退休計劃有關的文件，等等。確保你有這些文件的副本，因為有問題的財產可能是離婚的一個問題。
如果你看到很多你確定需要的文件，那么你應該做一份備份，以防它們變得很重要。當把你的文件放在一起的時候，安全總比后悔好。
如果你真的想對所有的東西都做一個徹底的拷貝，那么你可能需要雇傭一個專業人士來對你的家庭電腦的硬盤做一個拷貝，甚至對某些有價值的物品進行拍照。這可以幫助你在未來，如果一些錢去“失蹤”在您的結算。
4、為你的孩子制定一個計劃(如果你有的話)。如果你和你的丈夫有孩子，那么重要的是要弄清楚什么對他們最好。你認為你的丈夫是一個偉大的(或者至少是體面的)父親，會參與到他孩子的生活中，還是你有理由相信你的孩子應該和他沒有任何關系?這將是你在整個過程中做出的最大決定之一。
請記住，你不能決定你的孩子不應該看到你的丈夫，因為你們不想再見他了。應該有一個好的理由(比如酗酒)讓他遠離他的孩子。
你應該冷靜地做出這個決定，因為它將決定很多事情，例如，你可能居住的地方，以及你孩子的未來。
5、聯系離婚律師。離婚既昂貴又耗時，所以你可能希望貨比三家，尋找一個你能承受的價格，尤其是如果你認為這將是一個漫長的過程。盡管你可能想省錢并自己動手，但合適的律師真的能幫你讓這個過程變得更容易、更少痛苦。你不想僅僅因為不想花錢請律師，就被卷入一場你不知道如何解決的財務混亂中。
如果你真的沒有這個預算，那么你可以考慮聘請一名律師助理。
6、開始計劃你的離婚后預算。如果你的經濟狀況已經非常好了，那么這絕對是一個額外的獎勵，但是考慮你離開丈夫后的預算也很重要。出門前問自己這些問題是很重要的，這樣你就不會在時候感到困惑。不幸的是，研究表明，許多女性在離婚后不得不面對生活水平下降1/4甚至1/3的情況;然而，不要因此而氣餒!如果你制定了一個可靠的計劃，你會成功的。這里有些事情你必須弄清楚:
?你將承擔哪些新的費用?
?你會在哪里削減開支?
?兒童保育的費用會增加多少(如果你有孩子的話)?
?你將如何賺取你需要的收入?
7、不要靠贍養費。贍養費或子女撫養費肯定會成為你未來收入的一部分，但在當今的經濟形勢下，這可能不是一種保證。如果你確定你的丈夫會可靠地付款，那是一回事，但你必須問問自己，你是否真的能指望你的丈夫。
如果你是主要養家糊口的人，這可能會變得更棘手，因為那時你將是支付贍養費的人。
8、建立自己的信用記錄。如果除了你的配偶之外，你沒有信用記錄，那么盡快得到一份是很重要的。
你可能會認為你有一個強大的信用記錄，只是因為你的丈夫這樣做，但如果你沒有很好地參與到你生活的財務方面，情況可能并非如此。
9、制定增加收入的計劃。當你對生活所需的預算有了更好的認識后，你就必須考慮是否需要增加收入來支付它。如果你有一份高薪的工作和大量的存款，那很好，但是如果你需要找一份工作，或者你需要一份高薪的工作，那么你就需要朝那個方向前進。這并不意味著你應該在離開你的丈夫之前成為一家新公司的首席執行官，但是一旦你離開，你可以采取一些措施來提高你的收入。以下是一些你可以做的事情:
?參加一些課程，幫助你掌握獲得你想要的工作所必需的技能，無論你是需要提高你的計算機技能，還是需要通過一種特殊形式的培訓獲得認證。
?買一套新西裝，這樣你就能為面試做好準備。
?整理好你的簡歷。離開老公之前不一定要發出去，但是到時候手頭要有。一旦你離開，你很可能會感到更加不知所措，你可能沒有時間或精神力量去做一些像更新簡歷這樣的事情。
三、搬出去
1、收拾好你的行李。你可以選擇從小的、不太明顯的項目開始，或者你可以決定在一天內完成。你必須決定最安全的方法是什么。如果你認為你的丈夫看到你收拾東西會變得暴力或具有威脅性，那就在他不在身邊的時候制定一個計劃。盡管如此，為了你自己的安全和保護，最好有一些朋友或家人在那里幫助你。
當你丈夫在工作的時候，收拾行李會很有幫助。即使他支持你離開，當他在的時候收拾行李會更痛苦。
2、離開。你可能已經告訴你的配偶你要離開了，或者這可能會讓你大吃一驚。即使你知道你做了正確的決定，這最后一步可能是情感上最難的。當然，每個情況都不一樣。如果你和你的配偶幾個月來一直在談論這件事，那么這可能并不令人震驚。如果你處于被虐待或威脅的情況下，那么突然離開是你最好的選擇。
不管你離開的原因是什么，由你來決定哪種離開方式是最好的——是開誠布公的談話還是不留字條的離開。
3、盡可能多地獲得情感支持。現在不是獨自擔憂的時候。在你離開你的丈夫后，你應該盡可能地依靠你的家人，朋友，甚至是治療師。這可能是你不得不做的最困難的事情，如果你有最關心你的人的支持和愛，痛苦會更容易控制。尋求幫助并不可恥。
雖然獲得一些獨處的時間來處理你的感情很重要，但是出去走走，和朋友一起制定計劃，沉浸在長時間的談話中也同樣重要。
不要害怕給老朋友打電話尋求幫助或者只是聊天。他們會理解你正在經歷一些非常困難的事情，并會一直支持你。
不幸的是，不是每個人都贊同你的計劃，在這個過程中你可能會失去一些朋友或家人的支持。不要讓這阻止你堅定你的決定，要知道你的決定可以讓你建立新的有益的友誼。
4、重新站起來。這可能不會一蹴而就。你將不得不在情感和經濟上恢復，這可能需要幾年時間才能讓你再次感到獨立并掌控自己的生活。重要的是，你知道你正在康復的道路上，你做出的決定從長遠來看會帶來更多的幸福，即使現在可能沒有這種感覺。一旦你重新站起來，你可以表揚自己有勇氣決定離開你的丈夫，并堅持自己的想法。
盡管女性在離婚后往往會在經濟上遭受損失，但這并不妨礙她們探索自己從來不知道自己喜歡的新事物，在事業上取得進步，或者做許多在婚姻期間無法做到的令人驚嘆的事情。從長遠來看，你應該不僅能夠重新站起來，而且在這個過程中成為一個更強大、更明智、更有成就感的人。