婚姻可能是一種祝福，但也可能讓你心碎——尤其是當你認為自己已經走到了人生的盡頭。通往天堂的路并不平坦離婚的決定，每個人的解耦過程都不一樣。如果你在考慮這個困難的決定，你需要確定你的關系這么麻煩你的婚姻無法挽回。

　　只有你自己知道你是否能或者應該修復你們的關系。但是有跡象可以幫助你決定什么時候該離婚。也有跡象表明，隨著關系咨詢努力工作，你的婚姻可以被挽救。

　　你的婚姻值得挽救嗎?
　　如果你和你的伴侶正在考慮離婚，有你可能會問自己的問題和要考慮的因素在做出決定之前。結束一段婚姻可能會非常復雜和具有挑戰性，而愛情會讓這個決定變得更加艱難。承認你可能不再愛你的伴侶可能很難。

　　即使你們仍然愛著對方，也不足以挽救婚姻。這讓離婚變得更加困難。咨詢，無論是一起還是分開(或者兩者都有)，都可以幫助你做決定。2020年發表的研究揭示了超過2000人的樣本中最常見的離婚原因，分別是以下幾點：

　　•缺乏愛/親密
　　•溝通問題
　　•缺乏同情/尊重/信任
　　•漸行漸遠

　　婚姻無法挽救的跡象
　　有一些婚姻問題，就像虐待一樣，那應該是絕對的交易破壞者。然而，還有更多的跡象不那么清楚。如果你想知道你的婚姻是否能夠或者應該被挽救，這些問題中的每一個都應該被認真對待。請記住，決定是否分開是一個非常復雜和私人的問題，并不是以下所有跡象都表明你們的關系無法恢復。
　　離婚很難，但對許多人來說，與你的伴侶在情感上分離和脫離更難、更痛苦。事實上，負面關系對身心健康的影響是巨大的。一些研究表明，長期的消極或虐待關系甚至會縮短你的壽命。

　　虐待

　　一個虐待關系需要結束了。虐待是不可接受的，沒有人值得或應該忍受虐待。如果你正在處理婚姻中的虐待，尋求支持是很重要的。請記住，虐待并不總是身體上的，還可能以其他形式出現，包括情感虐待和辱罵。

　　缺乏感情或親密
　　雖然夫妻在整個婚姻生活中可能會經歷或多或少的身體親昵行為無性婚姻這可能是一個信號，表明有一些潛在的問題需要解決，以維持這段關系。

　　重婚
　　如果你的伴侶讓你相信你們兩個是你婚姻中的唯一，但后來你發現事實并非如此——你被欺騙了。最重要的是，重婚是非法的。

　　犯罪行為
　　發現你的伴侶有犯罪背景是很難過去的，尤其是如果罪行非常嚴重的話。不僅有一種信任破裂的感覺，而且你可能會質疑你是否像你認為的那樣了解你的伴侶。原諒是很難的在戀愛中撒謊這是一個嚴重的謊言，旨在掩蓋一個嚴重的問題。

　　不斷的批評
　　你的伴侶總是讓你失望嗎?這可能對你的健康有害。一項2020年的研究發表在健康心理學發現五年后的負面關系質量——特別是來自伴侶的批評——與老年人的死亡風險有關。四

　　未經治療的成癮
　　和一個不尋求治療或者拒絕接受治療的人在一起是非常困難的上癮。上癮也可能導致失業，從而影響財務，或者是伴侶之間大多數爭吵的根源。

　　轉變優先事項
　　如果你和你的伴侶以前在生活方式的重大選擇上意見一致，比如生孩子和住在哪里，但現在你們中的一個改變了主意，你們可能會陷入僵局。同樣，如果你的目標和人生觀不再一致，你會發現從邏輯上來說，婚姻是無法維持的。這是可以和顧問探討的事情，看看是否有妥協的可能。

　　欺騙的

　　無信仰可能非常難以體驗。雖然出軌經常導致離婚或分居，但這并不意味著一定會。一些婚姻可以經受住不忠。你的婚姻能否成功可能取決于出軌的情況和其他復雜因素的存在。夫妻治療對于擺脫不忠至關重要。

　　財務問題
　　也許你的伴侶給你們的關系帶來了沉重的債務，卻不坦誠，努力保住一份工作，或者總是超支。或者你可能遭遇了重大的財務挫折，比如生意失敗或者意外的醫療費用。不管來源是什么，財務擔憂會在婚姻中造成嚴重沖突。

　　無法妥協
　　妥協對健康的關系至關重要。如果你的婚姻完全是一邊倒的，而你的伴侶在中間掙扎著與你相遇(或拒絕嘗試)，你可能處于一段有害的關系中。

　　缺乏同理心或悔恨
　　一個不會道歉，不會為自己的錯誤負責，或者不想道歉的伴侶理解你的感受和你在一起會很沮喪。你可能會覺得你總是在伙伴關系中投入更多，而你的需求卻從未得到滿足。